【つらい肩こり】痛みを根本からしっかり解決するストレッチ【毎日8分】

 

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肩こりに悩んでいる皆様へ。 このストレッチを習慣にして肩周りをラクにしていきましょう☺️ 肩のホールドリラックス 10秒×2 …

この情報動画はYouTubeより引用させてもらっています。

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