【朝の10分健康体操No.286】首肩こり解消！タオルで首肩ととのう体操：高齢者から子供まで誰でもできる、簡単、時短エクササイズ。肩こり、腰痛、膝痛忘れて動ける！！『朝ライブ！！いきのび体操』

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毎週月曜日 朝8:00〜8:10 10分間配信】 ◎首肩こり解消！タオルで首肩ととのう体操。体ほかほか！！気分もあったか、体軽く …

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