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朝起きた時、呼吸と動きで心身をすっきりと目覚めさせる気功です。 天地の気を取り込む気功で、新鮮な外気を取り入れ、体の中 …
朝４分間 全身の気の流れをよくする気功
この情報はYouTubeより引用させてもらっています。
日常の疲れやストレスを解消し、健康な生活に近づくための、首を押すだけで効果的な動画を集めたブログ。簡単な方法で症状を改善し、リラックスを提供します。
folder 気功法
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