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今回は頭痛、首こりで悩んでいる方へ、よく効くセルフマッサージの方法を紹介します。特に硬くなっている筋肉は、なでている …
【頭痛・首コリ解消】国家資格保持整体師が実際に行っているセルフマッサージ方法
この情報はYouTubeより引用させてもらっています。
日常の疲れやストレスを解消し、健康な生活に近づくための、首を押すだけで効果的な動画を集めたブログ。簡単な方法で症状を改善し、リラックスを提供します。
folder 首こり・肩こり
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