今回は『首こりや肩こりに関係する筋肉と、それをツボを使ってゆるめる方法』についてお話します。 ツボの使い分けも含めた限定版 https://youtu.be/8YnIqMGcKTk ⭕️体 …
【首こり・肩こり改善】ツボで肩甲挙筋のリリースストレッチ
日常の疲れやストレスを解消し、健康な生活に近づくための、首を押すだけで効果的な動画を集めたブログ。簡単な方法で症状を改善し、リラックスを提供します。
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