【大正健康ナビ】頭痛のセルフケア　STEP1「首の後ろのコリを取る運動」

 

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内容 首の後ろの「頸椎（けいつい）」は、頭を支える負荷のかかりやすい場所です。たくさんの筋肉が集まっている頸椎の骨の …

この情報動画はYouTubeより引用させてもらっています。

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