【首こり・首痛】首が痛い・首全体が硬い人向け！揺らすだけの簡単3点ほぐしマッサージ講座

 

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0:28説明 1:16ターゲットの筋肉 2:33事前チェック 2:50実践スタート 9:25再チェックとまとめ ☆南浦和駅徒歩4分の少人数制ヨガ& …

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