Categories: 首こり・肩こり

肩こり・首こりが驚くほど軽くなるヨガ☆ 初心者におすすめ #311

 

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今日は『肩と首をほぐす』ヨガをご紹介します。 パソコンやスマホの長時間使用によって、現代人を悩ませている〝肩こり〟〝首 …

この情報はYouTubeより引用させてもらっています。

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