【首を押す】だけで【症状改善する】動画まとめ

日常の疲れやストレスを解消し、健康な生活に近づくための、首を押すだけで効果的な動画を集めたブログ。簡単な方法で症状を改善し、リラックスを提供します。

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【寝ながら首肩メンテナンス】リラックスして副交感神経を優位にしながらの首・肩調整

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肩に力が入りやすい季節・・首コリ・肩こりを寝ながら調整しましょう♪ ゆったりと心身を緩め、深い呼吸を全身へ送ります。 コリのない、痛み …

肩こりに。首こりに。リラックスして副交感神経を優位にしながらの首・肩調整