肩に力が入りやすい季節・・首コリ・肩こりを寝ながら調整しましょう♪ ゆったりと心身を緩め、深い呼吸を全身へ送ります。 コリのない、痛み …
肩こりに。首こりに。リラックスして副交感神経を優位にしながらの首・肩調整
folder 首押し
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