今回は首こり・肩こりを解消するリラックスヨガです。 首回りや肩回りの血行を良くし、凝りや筋肉の緊張をほぐしていきます。 また、猫背解消 …
肩こり・首こりを同時に解消するリラックスヨガ☆ #117
日常の疲れやストレスを解消し、健康な生活に近づくための、首を押すだけで効果的な動画を集めたブログ。簡単な方法で症状を改善し、リラックスを提供します。
folder 首押し
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