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首と肩のコリをほぐす短いヨガです。ヨガ初心者さんも簡単にできるヨガ。現代社会でいきる私達に多いスマホ首も改善していきます。 【無料ミニ動画シリーズ】ヨガ …
首と肩のコリをほぐす [スマホ首も改善] | Wellness To Go by Arisa
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日常の疲れやストレスを解消し、健康な生活に近づくための、首を押すだけで効果的な動画を集めたブログ。簡単な方法で症状を改善し、リラックスを提供します。
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