体を活性化！呼吸法で細胞いきいき、免疫力を高めよう（1月18日骨盤底筋体操・ピラティス筋トレライブ配信）

 

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テーマは「呼吸法」体の細胞に酸素をたくさん取り込んで、若々しく美しく、免疫力を高めて、元気いっぱいで、寒い冬を …

この情報動画はYouTubeより引用させてもらっています。

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