肩こり解消ヨガ☆　首こり、頭痛、眼精疲労にも効果的！ #214

 

【気になる情報】

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はじめてヨガを行う方の為のやさしいヨガ7日間プログラム 4日目のテーマは『肩凝り解消』です。 スマホが普及し、街中やカフェ、電車・・・ …

この情報はYouTubeより引用させてもらっています。

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