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はじめてヨガを行う方の為のやさしいヨガ7日間プログラム 4日目のテーマは『肩凝り解消』です。 スマホが普及し、街中やカフェ、電車・・・ …
この情報はYouTubeより引用させてもらっています。
日常の疲れやストレスを解消し、健康な生活に近づくための、首を押すだけで効果的な動画を集めたブログ。簡単な方法で症状を改善し、リラックスを提供します。
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