頭痛・首コリ解消セルフマッサージの簡単なやり方を国家資格整体師が解説

今回は頭痛や首の後ろの痛みや重みを解消するセルフマッサージの方法を紹介します。簡単にできますのでお仕事の合間、入浴中、入浴後 …