リモートワークやテレワークで同じ姿勢で固まってしまう時間が増えていると思います。身体の中で重要な働きをする肩甲骨。肩甲骨はがし、ストレッチ、エクササイズなど運動 …
＜いつでも・どこでも＞リモートワークやテレワークの合間に90秒！首や肩の悩みには肩甲骨ストレッチ＆エクササイズ3選【知多市 東海市 頭痛・首コリ・肩コリでお悩みならあさくら接骨院】
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